Металлист: балансирование на одном и двух мячах

Известно, что футболисты подобные тренировки любят не очень, но тренерский штаб сделал все, чтобы улыбка не покидала лица игроков во время всей тренировки.

 

После небольшой пробежки футболисты разбились на пары и поочередно посетили 11 станций, на которых они выполнили разнообразные упражнения на укрепление различных групп мышц. Больше всего у футболистов вызвали восторг такие упражнения как балансирование на одном и двух мячах при помощи партнера, а также столкновение корпусами в воздухе.

 

Затем ребят ждали ускорения с различными препятствиями и работа со жгутами. И лишь в конце тренировки ребята получили возможность прикоснуться к мячу, поиграв на удержание.

 

А вот вечером работе с мячем была посвящена вся тренировка. После выполнения длинных поперечных передач в парах, игроки провели игру на четверть поля с множеством маленьких ворот, в которые нужно было забить после двух пасов партнеров, а в конце провели полноценный спарринг с условием не больше двух пасов. С этой задачей футболисты справились блестяще, раз за разом получая комплименты от Мирона Маркевича за удачные комбинации. Ну а итог встречи 1:0 в пользу зеленых. Единственный гол забил Кристальдо с передачи Вильягры. К слову, гол очень похож на тот, что забил Чурри в матче против Рапида.

 

Завтра Металлисту предстоит еще одна товарищеская встреча, соперником харьковчан станет венгерский Дьор. Начало встречи в 16:00.