Тренер по физподготовке Динамо Борис Пейрек рассказал о новой диагностике в клубе, а также выделил Александра Шовковского как игрока, который среди одноклубников меньше всех склонен к повреждениям.
борис пейрек, хайдук
05 листопада 2016, 12:10
"В первой команде работают три тренера по физподготовке: Хесус Пинедо, Виталий Кулыба и я. Все мы дополняем друг друга, потому что делаем одно общее дело. Я больше внимания уделяю работе с травмированными игроками, с теми, которые залечили травмы, но в полную силу с общей группой еще работать не могут".
"Это направление работы в Европе выделено отдельно, даже есть курс обучения в университетах по кинезитерапии, который я в свое время проходил на протяжении двух семестров".
"В Хайдуке, например, работал тренером по физподготовке всей команды, а реабилитацией занимался другой специалист. Один человек со всем не может справиться. В команде в среднем 25 футболистов, и каждому нужно внимание".
"Скажу так: у нас всегда есть работа. Футбола без травм не бывает. Когда сезон в разгаре, работаю обычно с одним-четырьмя игроками. Даже когда нет травмированных, есть футболисты, которым в определенных компонентах физической готовности нужно добавить. Остаюсь с ними после тренировок. Не стоит забывать о профилактике, у каждого есть уязвимые места, которым необходимо уделять дополнительное внимание".
"Больше всего травм осенью и зимой, когда погода прохладная, поля становятся тяжелыми и влажными. В этот период больше внимания уделяем упомянутой выше профилактике, закачиваем определенные группы мышц, которые в этот период наиболее уязвимы. Также недавно провели FMS (Functional Movement Screen) тестирование, которое включает семь этапов для определения сильных и слабых сторон игрока. Клуб приобрел соответствующее оборудование, теперь им могут пользоваться наравне с первой также молодежная и юношеская команды".
"Проведена диагностика, которая показывает, на что нужно обратить внимание. Кому-то стоит больше времени уделить растяжению задней поверхности бедра, кому-то – усилить корпус или плечевой сустав. Сделали так называемую "технику безопасности", которая может предотвратить травмы. Ведь у каждого игрока есть свои слабые места. Каждый тест дает много разнообразной информации. Чтобы правильно ею пользоваться, пришлось пройти специальные курсы и получить соответствующий сертификат".
"Идеально здоровых игроков нет ни в одной команде мира, ибо все зависит от глубины диагностики (улыбается). FMS тестирование состоит из семи этапов, каждый из которых оценивается максимум тремя баллами. В Динамо лучший показатель у Александра Шовковского – 19 баллов из возможных 21. То есть у нашего вратаря наименьшая склонность к травмам. Возможно, для болельщиков это выглядит несколько странно, но это результаты, которым нет оснований не доверять".
"Реабилитация в европейских клиниках? Об этом игроки лично договариваются с руководством клуба. Могу сказать, что не всегда результаты соответствуют ожиданиям. В клиниках не уделяют столько внимания пациентам, как это делаем мы, к тому же восстановление иногда проходит в группах, где есть обычные люди".
"Как пример: Теодорчик после возвращения с реабилитации из Польши не был готов к полноценным тренировкам. Мне с ним пришлось поработать еще полтора месяца".
"В начале 2000-х годов я с Гораном Сабличем работал в Хайдуке. Клуб стал чемпионом Хорватии, после чего он получил приглашение из Киева. Где-то в 2006 году Саблич получил травму, долго восстанавливался, но результата не было. Он попросил Игоря Суркиса, чтобы я приехал в Киев и помог ему пройти курс реабилитации. Команда тогда отправилась на зимние сборы, а мы вместе работали. Врачи и тренеры увидели результат – и в марте я получил приглашение работать в Динамо".
"Впоследствии пришел Пинколини, был очень интересный и полезный период сотрудничества с ним. В 2011 году вернулся в Хорватию, снова присоединился к Хайдуку. А весной 2015 года Динамо играло в Лиге Европы против Фиорентины. Решил посмотреть этот матч, перед ним пообщался с Сергеем Ребровом. Даже сам не ожидал, но получил предложение вернуться в Динамо. Сейчас в клубе идут интересные процессы, стало меньше иностранцев, пришло много молодых украинских игроков, а задача на чемпионат и Лигу чемпионов поставлены неизменные. И выполнить их сможем только при наилучшей подготовке всех игроков", — резюмировал хорватский специалист.