Україна
25 січня 2012, 17:25
М.Белый: "Ожидал, что сборы будут тяжелее"
Защитник Зари прокомментировал первый сбор луганской Зари.
фото zarya-lugansk.com
25 січня 2012, 17:25
- Максим, твои ощущения после попадания из +15 в -25…
- Ух (поеживается). В принципе, я ожидал, что будет довольно холодно. Мы следили за прогнозом погоды по Интернету. Хотя, адаптироваться не так и сложно. Футболист всегда должен быть готов к смене обстановки.
- Первый этап сборов позади…
- Если честно, ожидал, что сборы пройдут тяжелее и физические нагрузки дадутся куда сложнее. Но все оказалось проще. Первые три дня у нас были втягивающими и именно они нам помогли. В целом, сборы прошли хорошо. Хотя, не скажу, что все было так легко. Побегать нам пришлось изрядно (улыбается). Мы сдавали различные тесты на скорость и выносливость плюс сыграли несколько важных контрольных игр. Регулярно ходили в тренажерный зал, занимались пилатесом. Цикл тренировок был достаточно разнообразен.
- Есть ли секрет, как тебе удалось так легко втянуться в сборы?
- На каникулах выполнил задания, которые нам раздал тренер по физподготовке Игорь Касьяненко. Туда вошли пробежки и занятия пилатесом. Это помогло держать себя в форме. Даже, когда у нас с женой был медовый месяц, я все равно находил время для занятий. Здесь все просто и никакого секрета нет. А когда вернулся из отпуска, играли с друзьями в футбол в спортивном зале.
- На сборах ты получил небольшое повреждение…
- Скорее ситуация выглядела так: я почувствовал небольшой дискомфорт и сразу же сказал об этом докторам. Когда вылетели Коротецкий, Вернидуб и Мадоу, то я не захотел оказаться четвертым в этом списке. Мне дали небольшую паузу, я не тренировался один день, но уже на следующий день приступил к тренировкам в общей группе с удвоенной энергией.
- Что можешь сказать о соперниках на сборах?
- Обычные тренировочные игры. Могу сказать, что наши ребята смотрелись здорово, несмотря на то, что к каждой игре мы подходили под нагрузкой. За день перед игрой у нас была интенсивная тренировочная программа. После этого, утром могла быть небольшая тренировка, а затем – игра.
- Что можешь сказать об условиях на первом сборе?
- Очень понравились поля на которых мы тренировались и тренажерный зал в отеле был очень хороший. А вот не понравился платный да и к тому же плохой Интернет.
- Какая-либо из футбольных команд проживала вместе с вами?
- Практически все сборы с нами жил Шахтер из Караганды. А в последний день приехали Карпаты и грузинский клуб Гагра.
- Каждый футболист всегда очень ждет окончания сбора…
- Конечно (улыбается). Хочется поближе к семье. Когда начинаются сборы – всегда тяжело отрываться от родных. Но потом проходит первая тренировка и ты начинаешь втягиваться в ритм.
- Как проведешь эти выходные дни?
- С женой. И только с женой.
- Ты женился совсем недавно. Непривычно, наверное, привыкать к новому статусу?
- Наоборот, нет. Единственное, теперь у меня намного больше ответственности. Раньше я нес ответственность за себя и своих родителей, а теперь в мою жизнь добавился еще один родной человек. Хотя, мы до этого встречались много лет и со свадьбой каких-то кардинальных перемен не произошло.