Україна
07 січня 2013, 22:28
Бутко: "Хорошо взбодрились после отпуска"
Защитник национальной сборной и мариупольского Ильичевца Богдан Бутко рассказал о своих ощущениях после первого дня работы.
Богдан Бутко, fcilich.com
07 січня 2013, 22:28
"Впечатления нормальные. Хорошо взбодрились после отпуска. Будем втягиваться. Мы сейчас на аэробике хорошо поработали над теми группами мышц, которые не задействовались долгое время", - сказал Бутко.
"После нагрузок будем больше отдыхать, больше спать. После максимальных нагрузок организм хорошо восстанавливается в бассейне, джакузи и сауне. Это не только восстанавливает, но и подготавливает к следующим тренировкам".